Resources for Resilience

¿Tu o tu comunidad han experimentado un evento perturbador como un —

 
  • incendio
  • terremoto

  • tornado o huracán

  • inundación

  • agresión física

  • tiroteo masivo

  • situación de rehenes, u

  • ¿otro evento aterrador y potencialmente mortal?

 

Recursos para la Resiliencia es un proyecto del Comité Humanitario de ACEP (Asociación para la Psicología Energética Integral), que ofrece acceso gratuito a técnicas de autoayuda para que puedas recuperarse más rápido y fácilmente de eventos estresantes.

 

Los videos a continuación pueden servirte para comenzar; Luego puedes explorar los otros recursos de manera gratuita.

 

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El contenido de esta página es de naturaleza educativa y se ofrece sólo como información general para reducir el estrés. La intención no es crear, ni constituir una relación profesional entre miembros del equipo de Recursos para Resiliencia, ni de la Asociación para la Psicología Energética Integral (ACEP) y el lector. El contenido no debe ser tomado como consejo médico, psicológico, de coaching, o profesional de cualquier tipo o naturaleza.


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